Tips meNghiiLangkan Lemak (diet)

caRanya,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

hmmm,,,,
waNita2 seKarang kebanyakan yang pengen pUnya badan yang begitU ideaL,,
CKCKCKCKCKKCKC,,,,
memanag2 * geLeng kepaLa....
Langsung ajja deH,,,
tip nya sebagai berikUt,,,

1. oLahraga Lah tiap paGGi daN sore haRi,,seteLah kamU beroLahraga Luruskan kaKi Lo,,,(kaLo g VARISES)
   
2. baNyak2 miNum air pUtih
3. kUraNgi maKanan2 yang berLemak ( daGing,, cokLat dkk)
   
4. kUrangi tidUr siiaNg kaRna kLo kebaNyakan tiDur siiang bUkan nya taMbah Langsing taPi tamBAH MElAR
5. peRbanyak makan saYur2an (apa ajjah)
   

hmmm,,,,
ittu siiih yaNg akk tAu,,,
seLanjUtnya,,,,
caRi di googLe deh (hehehehehhehhee)